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每日阅读 在你选择的主题上每天提供一节新课程。概念在会话之间从不重复,长度可配置(默认约 40–60 分钟),并内置涵盖饮食、运动和健康的 health 主题,无需任何设置。

快速开始

自然语言

包含 health 或 wellness 措辞时会使用 health 主题。当尚不存在主题时,通用主题会自动 init 一个新主题。

工作原理

  1. 课程大纲 —— 每个主题都有支柱(pillars)和概念 ID。内置的 health 主题自带约 45 个涵盖营养、运动和常规健康的概念。对于其他主题,init 会请 LLM 生成一份 JSON 课程大纲。
  2. 会话选择 —— 每天根据阅读长度选取 3–5 个概念,并在支柱之间轮换以保持覆盖平衡。
  3. 课程生成 —— LLM 只为今天的概念撰写 markdown,并以 CONCEPTS: id1, id2, ... 结尾以便记录进度。
  4. 同一天幂等 —— 同一日历日再次运行 today 会返回已保存的课程,除非你传入 --force

命令

Init 选项

存储

health 内置课程大纲位于 package 中;仅当你自定义时,tracks/health/ 下的文件才会覆盖它。

安排每日习惯

路由

健康免责声明

内置的 health 主题在每节课程中都包含免责声明:不构成医疗建议。请就个人健康决策咨询临床医生。

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